Les activités en rouge correspondent aux cours collectifs:
- rouge foncé : cours cardio ou musculaire
- rouge moyen : cours niveau avancé
- rouge clair : cours niveau débutant
Les activités en bleu correspondent aux activités liées à la pleine conscience
Les activités en vert correspondent aux cours de cuisine/table d'hôtes,...
Les activités en jaune vous apporteront de la joie ;-)
lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
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31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 9h00 Méditation de pleine conscience Catherine 18h00 Yoga Jean 20h00 Renforcement musculaire Geert | 8 15h00 Yoga Catherine 20h00 Pilates - Débutant Geert 21h00 Pilates - Avancé Geert | 9 | 10 9h00 Méditation de pleine conscience Catherine 18h30 Pilates - Débutant Geert 20h00 Course à pied Geert | 11 11h00 Yoga Catherine 19h00 Soirée de soutien au programme MBSR Catherine | 12 | 13 9h00 Course à pied Geert 9h00 Méditation et yoga Catherine |
14 9h00 Méditation de pleine conscience Catherine 18h00 Yoga Jean | 15 15h00 Yoga Catherine | 16 19h00 Soirée d'information sur la pleine conscience GRATUIT Catherine | 17 9h00 Méditation de pleine conscience Catherine 18h30 Pilates - Débutant Geert 20h00 Course à pied Geert | 18 11h00 Yoga Catherine 18h30 Yoga du rire Isabelle | 19 | 20 AUJOURD'HUI 9h00 |
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21 9h00 Méditation de pleine conscience Méditation de pleine conscience Cours collectifs Catherine 15 places libres 18h00 20h00 | 22 15h00 20h00 21h00 | 23 | 24 9h00 Méditation de pleine conscience Méditation de pleine conscience Cours collectifs Catherine 15 places libres 18h30 20h00 | 25 11h00 18h00 | 26 | 27 9h00 9h00 |
28 9h00 Méditation de pleine conscience Méditation de pleine conscience Cours collectifs Catherine 15 places libres 18h00 20h00 | 29 15h00 20h00 21h00 | 30 | 31 9h00 Méditation de pleine conscience Méditation de pleine conscience Cours collectifs Catherine 15 places libres 18h30 20h00 | 1 11h00 | 2 | 3 9h00 |
