Les activités en rouge correspondent aux cours collectifs:
- rouge foncé : cours cardio ou musculaire
- rouge moyen : cours niveau avancé
- rouge clair : cours niveau débutant
Les activités en bleu correspondent aux activités liées à la pleine conscience
Les activités en vert correspondent aux cours de cuisine/table d'hôtes,...
Les activités en jaune vous apporteront de la joie ;-)
lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
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1 9h00 Méditation de pleine conscience Catherine 18h00 Yoga Jean 20h00 Renforcement musculaire Geert | 2 15h00 Yoga Catherine 20h30 Pilates - Débutant Geert | 3 19h30 Soirée d'information sur la pleine conscience GRATUIT Catherine | 4 18h30 Pilates - Débutant Geert 20h00 Course à pied Geert | 5 11h00 Yoga Catherine | 6 | 7 9h00 ANNULÉ Catherine |
8 18h00 Yoga Jean | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 9h00 Course à pied Geert 9h00 Méditation et yoga Catherine |
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15 9h00 Méditation de pleine conscience Catherine 20h00 Renforcement musculaire Geert | 16 15h00 Yoga Catherine 20h30 Pilates - Débutant Geert | 17 | 18 18h30 Pilates - Débutant Geert 20h00 Course à pied Geert | 19 AUJOURD'HUI | 20 | 21 9h00 |
22 | 23 15h00 20h30 | 24 | 25 18h30 20h00 | 26 11h00 18h30 | 27 9h00 Communication non violente - Module 1 (1/2) Communication non violente - Module 1 (1/2) Ateliers Anne-Cécile Cours complet | 28 9h00 Communication non violente - Module 1 (2/2) Communication non violente - Module 1 (2/2) Ateliers Anne-Cécile 2 places libres 9h00 |
29 9h00 Méditation de pleine conscience Méditation de pleine conscience Cours collectifs Catherine 15 places libres 18h00 20h00 | 30 15h00 20h30 | 1 | 2 18h30 20h00 | 3 11h00 19h00 Soirée de soutien au programme MBSR Soirée de soutien au programme MBSR Ateliers Catherine 15 places libres 19h30 Soirée de pratique en communication non violente Soirée de pratique en communication non violente Ateliers Guy | 4 | 5 9h00 9h00 17h00 Le b.a-ba de la cuisine saine et gourmande (3/5) Le b.a-ba de la cuisine saine et gourmande (3/5) Ateliers Catherine 7 places libres |
