Yin yoga
avec Catherine 
Yin yoga
avec Catherine
avec Catherine
2 décembre (lundi)
à 10h15
Durée du cours
60 minutes
Type de cours
Cours collectifs
13
places libresLe Yin Yoga est un yoga plutôt doux et lent.
Il est basé sur la médecine chinoise et permet de stimuler les méridiens, organes et tissus conjonctifs.
Adapté à tout le monde et particulièrement à tous ceux qui veulent introduire un peu de lenteur et de lâcher prise dans leur vie, ainsi qu'à toutes personnes souhaitant une pratique plus douce (douleurs, lombalgie, fibromyalgie, raideur,...)
Réservations
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