Histoire et philosophie du Yoga
avec Catherine

"Histoire et Philosophie du Yoga"
Ce cours explore les origines et l’évolution du yoga, depuis ses racines anciennes jusqu'à ses formes modernes. Vous découvrirez les textes fondateurs, tels que les Vedas, les Upanishads, la Bhagavad Gita, et les Yoga Sutras de Patanjali, ainsi que les différentes voies du yoga (Karma, Bhakti, Jnana). 

Nous aborderons aussi l'émergence du Hatha Yoga et son expansion en Occident. À travers ce parcours, vous comprendrez comment la philosophie du yoga peut enrichir votre pratique, en liant sagesse traditionnelle et approche contemporaine, tout en favorisant l’équilibre intérieur et la transformation personnelle.