Séance d'information sur le cycle de pleine conscience
avec Catherine

La présence à cette soirée d'information est obligatoire si vous souhaitez participer au programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (cycle MBSR) proposé chez Pazapa.
 
Au cours de celle-ci, ces différents points seront abordés :
- Bref historique du programme MBSR
- Définition de la Pleine conscience (Risques et bénéfices)
- Brève pratique de pleine conscience
- Aspects logistiques des séances, contenu, consignes,...
- Formulaire d'inscription

- Entretien individuel avec chaque participant désireux de s'inscrire au programme