Le Pouvoir du Souffle
avec Johanna

Cet atelier va vous faire explorer votre souffle comme vous ne l'avez jamais fait : apprendre à écouter votre respiration, comprendre ses mécanismes et découvrir comment la rendre plus fluide et efficace 🍃

Dans un cadre chaleureux et en petit groupe, vous serez guidé pas à pas à travers des exercices simples mais puissants conçus pour booster votre santé et votre sérénité. Vous repartirez avec des outils concrets pour respirer autrement, dans chaque moment de votre quotidien.  

Qui ? Tout le monde à partir de 12 ans

Inscription obligatoire (nombre de places limité)