Atelier Découvrez les super pouvoirs de votre souffle
avec Johanna 
Atelier Découvrez les super pouvoirs de votre souffle
avec Johanna
avec Johanna
15 juillet (mercredi)
à 20h00
Durée du cours
120 minutes
Type de cours
Ateliers
9
places libresVous respirez plus de 20 000 fois par jour… mais respirez-vous correctement ? Lors de cet
atelier d’initiation, découvrez comment la respiration fonctionnelle influence votre énergie,
votre sommeil, votre concentration, votre digestion, votre posture et votre gestion du
stress. Vous apprendrez à reconnaître les signes d’une respiration inefficace et repartirez
avec des exercices simples, validés scientifiquement, pour retrouver un souffle plus calme,
plus fluide et plus efficace.
Atelier accessible à tous, sans prérequis. Venez en tenue confortable. Les exercices sont doux,
pratiques et directement applicables dans votre vie quotidienne.
Réservations
Atelier Découvrez les super pouvoirs de votre souffle (Ticket)
N'expire jamais
Prix du cours
25 €
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